9092301539       تهران

9099070354 شهرستان

email

خودباوری

خودباوری

هرکسی که خود را دوست بدارد می تواند دیگران را دوست بدارد لذا اگر خودم را نپذیرم و دوست داشتنی نیابم دشوار است قبول کنم دیگری مرا دوست بدارد لذا مهر و محبت دیگری تولید سردرگمی می کند بدینگونه خرابکار عشق می شوم و ممکن است برای رسیدن به عشق کوشش کنم ولی امنیت درونی وجود خارجی ندارد از اینرو کسی را انتخاب می کنم که در نهایت مرا ترک می کند و تنهایم میگذارد هرچند در شروع وانمود کنم که این را نمیدانم و یا اگر کسی را پیدا کنم که با او رسیدن به خوشبختی امکان پذیر باشد از او تضمین های بیش از اندازه می خواهم و بر او احساس مالکیت بیش از اندازه می کنم از کاه کوه میسازم و ناسازگاری های کوچک را بزرگ و فاجعه آمیز معرفی می کنم و راهی را پیدا میکنم که قبل از اینکه او به من بی اعتنایی کند من به او بی اعتنایی کرده باشم.
وقتی حرمت نفس ندارم مترصد کسانی نمی شوم که بتوانم تحسینشان کنم و با آنها هیجان زندگی را در میان بگذارم و فقط دنبال کسانی می گردم که مرا محکوم نکنند و شاید تحت تاثیر شخصیت من قرار بگیرند لذا توانایی من در دوست داشتن، رشد نکرده باقی می ماند، لذا علت به شکست انجامیدن بسیاری از روابط، نداشتن حرمت نفس است.

 

برگرفته از کتاب حرمت نفس/ناتانیل براندن

ترجمه: سعیده مصافی

در حضور هفت گروه هفت کار رو مخفی انجام نده تا سعادتمند گردی

در حضور هفت گروه هفت کار رو مخفی انجام نده تا سعادتمند گردی

بازی، شخصیت کودک را در بزرگسالی می‌سازد

بازی، شخصیت کودک را در بزرگسالی می‌سازد

اصالت ذاتی بهتر است یا تربیت خانوادگی؟

اصالت ذاتی بهتر است یا تربیت خانوادگی؟

تمرین روزانه استرس

تمرین روزانه استرس

ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻧﺪﺍﺭﻩ!

ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻧﺪﺍﺭﻩ!

باورهاي منطقي را جايگزين باورهاي غير منطقي كنيد!

باورهاي منطقي را جايگزين باورهاي غير منطقي كنيد!

دیدگاه ها.................