مشاوره دل آرام

خودباوری

هرکسی که خود را دوست بدارد می تواند دیگران را دوست بدارد لذا اگر خودم را نپذیرم و دوست داشتنی نیابم دشوار است قبول کنم دیگری مرا دوست بدارد لذا مهر و محبت دیگری تولید سردرگمی می کند بدینگونه خرابکار عشق می شوم و ممکن است برای رسیدن به عشق کوشش کنم ولی امنیت درونی وجود خارجی ندارد از اینرو کسی را انتخاب می کنم که در نهایت مرا ترک می کند و تنهایم میگذارد هرچند در شروع وانمود کنم که این را نمیدانم و یا اگر کسی را پیدا کنم که با او رسیدن به خوشبختی امکان پذیر باشد از او تضمین های بیش از اندازه می خواهم و بر او احساس مالکیت بیش از اندازه می کنم از کاه کوه میسازم و ناسازگاری های کوچک را بزرگ و فاجعه آمیز معرفی می کنم و راهی را پیدا میکنم که قبل از اینکه او به من بی اعتنایی کند من به او بی اعتنایی کرده باشم.
وقتی حرمت نفس ندارم مترصد کسانی نمی شوم که بتوانم تحسینشان کنم و با آنها هیجان زندگی را در میان بگذارم و فقط دنبال کسانی می گردم که مرا محکوم نکنند و شاید تحت تاثیر شخصیت من قرار بگیرند لذا توانایی من در دوست داشتن، رشد نکرده باقی می ماند، لذا علت به شکست انجامیدن بسیاری از روابط، نداشتن حرمت نفس است.

 

برگرفته از کتاب حرمت نفس/ناتانیل براندن

ترجمه: سعیده مصافی

مقالات مرتبط با این مطلب

تاثیرات منفی دوستان ناباب روی افراد

راههای آرامش ذهن

در حضور هفت گروه هفت کار رو مخفی انجام نده تا سعادتمند گردی

روش رها شدن از آزارخاطرات بد

با بدشانسی مقابله کنیم

نکات طلایی برای شاد بودن

روانشناسی لبخند

كسی که دوستش دارم بخاطر یکی دیگه ترکم کرده

عمر «بله عزیزم» مردان چقدر است؟