مشاوره دل آرام

اجازه دهید نوزادان برای خواب بهتر گریه کنند

heartبیدار خوابی های طولانی و کلافگی روزانه چالشی همیشگی و آزار دهنده برای والدین است، پدرها و مادرهایی که شب ها هر چه می کنند باز هم از پس نوزاد کم خواب و در حال گریه خود بر نمی آیند. چاره چیست؟

heart گریه کردن؛ شاید تعجب کنید ولی بهترین راه برای خواب کردن نوزادان همین است. به گفته متخصصین، یکی از تکنیک های رفتاری که خاموشی تدریجی نام دارد این است که اجازه دهید هر چه قدر می خواهند گریه کنند تا زمانی که به خواب بروند.
heartهر چند نمی توان منکر این قضیه شد که گریه نوزاد برای والدینش امری ناخوشایند و استرس آور است؛ ولی بی اهمیتی به آن نه تنها موجب خوابیدن سریع تر نوزاد می شود بلکه از عواقب بی خوابی های طولانی مدت در خانواده از جمله افسردگی نیز جلوگیری می کند. در واقع، با این روش والدین به نوزادشان یاد می دهند که چگونه خودش را آرام کند و بخوابد، شیوه ای که برای کودکان سه تا پنج ماه بیشترین کارایی را دارد.

 

مقالات مرتبط با این مطلب

ازدواج

ازدواج

قواعد ارتباط موثر زوجين

رابطه جنسي در دوران عقد

4 «میم» مهم در ازدواج

چند نکته مهم برای ازدواج سعادتمندانه

روابط احساسی که نتیجه ندارد

7 همخوانی ضروری میان دو نفر در مشاوره پیش از ازدواج

چطور یک دختر را عاشق خود کنیم؟ قسمت دوم