مشاوره دل آرام

شیوه انتقاد از همسر

 زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنین  که همسرتون  ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد رو  داشته باشه .

  مکان انتقاد : هیچوقت در حضور جمع از همسرتون انتقاد نکنین . زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنین .

انتقاد غیر مستقیم: تا حد ممکن انتقادها رو به صورت غیرمستقیم ببان کنین .

میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب میشه که همسرمون  احساس کنه  ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او میباشیم .

گفتن خوبی ها در کنار عیب ها: باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمون رو هم بهش یادآوری کنیم.

قالب انتقاد: گاهی می تونیم در قالب یه  نامه یا پیامک ، انتقادی که از همسرمون داریم رو بهش انتقال بدیم .

نیت انتقاد: انتقاد بایدفقط و فقط  برای اصلاح عیب همسر ، بیان بشه .

حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد رو از  یه فرد رو به فرد دیگه ای  به جز خود فرد بگیم .

عیب جویی،ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیس.

زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :

الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگون رو روی موضوع  انتقاد متمرکز کنین .

ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتون انتقاد کنین .

ج: سعی کنین خودتون به اونچه که از همسرتون  می خواین عمل کنین .

د : و نکته آخراینکه مراقب سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد باشین چون این سخنان  خیلی مهمه .

مقالات مرتبط با این مطلب

14 نشانه یک رابطه عاطفی سالم

همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید!

یک روح هستیم در 2 جسم

دلایل پیمان شکنی زناشویی

کلیدهای رابطه با خانومتان!

زوج ها بخوانند!

چگونه می‌توان زنان را بهتر درک کرد؟

حمایت یا دخالت، مساله این است!

چگونه در زندگی مشترک عمل کنیم؟